« L’arbre qui cache la forêt »
Ce qui semble troubler la vie des gens n’a pas forcément avoir avec l’évènement qui se manifeste dans le présent… C’est simplement la réactivation d’une expérience, d’un comportement ou d’une émotion, qui est vécue à un moment de la vie, ou le cerveau est submergé par le stress ou trop immature, et n’a pas pu être en mesure de gérer totalement la situation. Le cerveau (mémoire adaptative) s’est simplement ajusté au mieux face aux expériences perturbatrices, et a laissé errer des zones d’ombres stockées dans un réseau de mémoires « traumatiques ou inadaptées »
L’EMDR est une psychothérapie efficace et permet le retraitement de ces mémoires dysfonctionnelles. Centré sur le patient, le traitement EMDR entraîne une désensibilisation de l’impact conscient et inconscient d’un souvenir, qui est à l’origine du problème, au niveau cognitif, émotionnel sensoriel et physique. Parallèlement, les symptômes et les effets de ce souvenir vont se dissoudre dans la vie actuelle du patient, jusqu’à pouvoir envisager un avenir serein. C’est comme si, vous effectuiez le nettoyage du disque dur de votre ordinateur en effaçant les donnés négatifs d’un événement pour progressivement laisser émerger de nouvelles ressources positives.
Le traitement EMDR, s’effectue par une stimulation bilatérale du cerveau (visuelle, auditive ou kinesthésique) dont l’objectif est de relier l’hémisphère émotionnel à l‘hémisphère de la pensée pour enfin « digérer » les zones d’ombre du souvenir et d’éliminer la souffrance qui y est rattachée.
Le protocole de la thérapie EMDR est fondé sur une approche humaniste et intégrative étayée par la conviction naturelle d’auto-guérison propre à chacun, l’importance de notre histoire personnelle et l’influence du lien corps-esprit. Le traitement EMDR vise une harmonisation de la personne globale dans 5 dimensions principales : physique, affective, cognitive, sociale et spirituelle.
« Rien ne peut ne effacer un vécu, mais l’émotion qu’y est rattachée, peut être totalement démantelée »
La séance EMDR se révèle très efficace. Initialement envisagée dans la résolution des Etats de Stress Post-Traumatique (ESPT) auprès de personnes victimes ou témoins d’évènements particulièrement douloureux tels que l’agression sexuelle, la violence physique et ou psychologique, l’accident, la perte d’un être cher, ou devenir victime d’une catastrophe naturelle…) Aujourd’hui, la recherche scientifique de cette thérapie s’est intéressée avec succès à d’autres pathologies comme l’anxiété, l’angoisse, les phobies, certains états dépressifs, certaines affections psychosomatiques, physiques ou encore les difficultés pour faire confiance aux autres, la peur de rester seul(e), le sentiment d’être toujours coupable, les émotions irrationnelles, une mauvaise image de soi-même…
Déroulement d’une séance
Au cours des premières sessions, le patient renforce son potentiel psychologique et émotionnel pour se projeter vers un avenir confiant et sécurisant. Ce n’est que lorsque les bases positives sont consolidées que progressivement le traitement EMDR se met en place pour comprendre et évaluer la dynamique qui provoque l’obstacle et les limitations… La phase de désensibilisation est alors activée. Tout au long de la procédure le client reste conscient. Le patient se donne la possibilité d’être acteur de ce qui s’est passé dans son histoire et de ne plus se sentir impuissant face à une expérience bouleversante.
La séance dure de 45 à 90 minutes.
Le rythme des séances peut être de 1 à 2 fois par semaine ou tous les 15 jours.
Le traitement ne peut dépendre que du patient et du problème.
Un évènement pris en charge, immédiatement, favorise un traitement EMDR plus court.
Tarif à partir de 65 euros la séance
L’EMDR s’applique avec pertinence pour
- des séances de couple,
- des séances en famille pour les enfants, pré-ados et ados.
Comment fonctionne l’EMDR ?
« L’arbre qui cache la forêt »
Ce qui semble troubler la vie des gens n’a pas forcément avoir avec l’évènement qui se manifeste dans le présent… C’est simplement la réactivation d’une expérience, d’un comportement ou d’une émotion, qui est vécue à un moment de la vie, ou le cerveau est submergé par le stress ou trop immature, et n’a pas pu être en mesure de gérer totalement la situation. Le cerveau (mémoire adaptative) s’est simplement ajusté au mieux face aux expériences perturbatrices, et a laissé errer des zones d’ombres stockées dans un réseau de mémoires « traumatiques ou inadaptées »
L’EMDR est une psychothérapie efficace et permet le retraitement de ces mémoires dysfonctionnelles. Centré sur le patient, le traitement EMDR entraîne une désensibilisation de l’impact conscient et inconscient d’un souvenir, qui est à l’origine du problème, au niveau cognitif, émotionnel sensoriel et physique. Parallèlement, les symptômes et les effets de ce souvenir vont se dissoudre dans la vie actuelle du patient, jusqu’à pouvoir envisager un avenir serein. C’est comme si, vous effectuiez le nettoyage du disque dur de votre ordinateur en effaçant les donnés négatifs d’un événement pour progressivement laisser émerger de nouvelles ressources positives.
Le traitement EMDR, s’effectue par une stimulation bilatérale du cerveau (visuelle, auditive ou kinesthésique) dont l’objectif est de relier l’hémisphère émotionnel à l‘hémisphère de la pensée pour enfin « digérer » les zones d’ombre du souvenir et d’éliminer la souffrance qui y est rattachée.
Le protocole de la thérapie EMDR est fondé sur une approche humaniste et intégrative étayée par la conviction naturelle d’auto-guérison propre à chacun, l’importance de notre histoire personnelle et l’influence du lien corps-esprit. Le traitement EMDR vise une harmonisation de la personne globale dans 5 dimensions principales : physique, affective, cognitive, sociale et spirituelle.
« Rien ne peut ne effacer un vécu, mais l’émotion qu’y est rattachée, peut être totalement démantelée »
La séance EMDR se révèle très efficace. Initialement envisagée dans la résolution des Etats de Stress Post-Traumatique (ESPT) auprès de personnes victimes ou témoins d’évènements particulièrement douloureux tels que l’agression sexuelle, la violence physique et ou psychologique, l’accident, la perte d’un être cher, ou devenir victime d’une catastrophe naturelle…) Aujourd’hui, la recherche scientifique de cette thérapie s’est intéressée avec succès à d’autres pathologies comme l’anxiété, l’angoisse, les phobies, certains états dépressifs, certaines affections psychosomatiques, physiques ou encore les difficultés pour faire confiance aux autres, la peur de rester seul(e), le sentiment d’être toujours coupable, les émotions irrationnelles, une mauvaise image de soi-même…
Déroulement d’une séance
Au cours des premières sessions, le patient renforce son potentiel psychologique et émotionnel pour se projeter vers un avenir confiant et sécurisant. Ce n’est que lorsque les bases positives sont consolidées que progressivement le traitement EMDR se met en place pour comprendre et évaluer la dynamique qui provoque l’obstacle et les limitations… La phase de désensibilisation est alors activée. Tout au long de la procédure le client reste conscient. Le patient se donne la possibilité d’être acteur de ce qui s’est passé dans son histoire et de ne plus se sentir impuissant face à une expérience bouleversante.
La séance dure de 45 à 90 minutes.
Le rythme des séances peut être de 1 à 2 fois par semaine ou tous les 15 jours.
Le traitement ne peut dépendre que du patient et du problème.
Un évènement pris en charge, immédiatement, favorise un traitement EMDR plus court.
Tarif à partir de 65 euros la séance
L’EMDR s’applique avec pertinence pour