Notre corps est un réservoir inépuisable de potentialités, de ressources, de capacités, de ressentis… Le corps est un langage. Le corps est une mémoire. Il est révélateur de nos maux physiques et psychiques. Wilhelm Reich (1897-1957), un des pionniers des thérapies psycho-corporelles et émotionnelles souligne que « les maux du corps sont le langage de l’inconscient ».

Investir notre espace corporel à travers la pratique de la respiration, la relaxation, la sophrologie, l’EMDR, la psychothérapie… C’est dans un premier temps se relaxer, se détendre, prendre un temps pour soi pour vivre « Ici et maintenant », l’instant présent dans la conscience.

Donner du sens à nos maux… Se soulager de nos pensées récurrentes… Être à l’écoute de nos véritables émotions, vouloir s’en libérer… C’est guérir de nos blessures, se délivrer de nos déplaisirs pour renouer avec son Être profond, c’est devenir Soi et cultiver l’harmonie entre son corps et son mental.

A l’aide d’une pratique thérapeutique concrète et pragmatique, je vous soutiens sur votre chemin thérapeutique pour améliorer la qualité de votre être, de votre santé, de vos relations conjugales, familiales et interpersonnelles ou tout autre évènement … Je vous accompagne et vous aide avec bienveillance à trouver le courage d’affronter vos peurs, vos limitations, vos croyances limitantes, votre souffrance, afin de vous permettre de récupérer les ressources et les qualités que vous avez perdues ou déniées… De retrouver votre authenticité.