Ce qui semble troubler votre vie n’est pas forcément en lien avec l’évènement qui se manifeste dans votre présent… Pour autant, il s’agit de la réactivation d’une expérience, d’un comportement ou d’une émotion, qui a été vécu, à un moment de votre vie, ou le cerveau, trop immature, a été submergé par un stress et n’a pas pu être en mesure de gérer l’intégralité de la situation. Le cerveau (mémoire adaptative) s’est simplement ajusté au mieux, face aux expériences perturbatrices, et a laissé errer des zones d’ombres stockées dans un réseau de mémoires traumatiques ou inadaptées.

L’EMDR est une psychothérapie efficace qui permet le retraitement de ces mémoires dysfonctionnelles. Centré sur le patient, le traitement EMDR entraîne une désensibilisation de l’impact conscient et inconscient d’un souvenir, qui est à l’origine du problème, au niveau cognitif, émotionnel sensoriel et physique. Parallèlement, les symptômes et les effets de ce souvenir vont se dissoudre dans la vie actuelle du patient, jusqu’à pouvoir envisager un avenir serein. C’est un peu comme le nettoyage du disque dur de notre ordinateur : effacer les données négatives d’un événement pour progressivement laisser émerger de nouvelles ressources positives.

Le traitement EMDR, s’effectue par une stimulation bilatérale du cerveau (visuelle, auditive ou kinesthésique) dont l’objectif est de relier l’hémisphère émotionnel à l‘hémisphère de la pensée pour enfin « digérer » les zones d’ombre du souvenir et d’éliminer la souffrance qui y est rattachée.

Le protocole de la thérapie EMDR est fondé sur une approche humaniste et intégrative étayée par la conviction naturelle d’auto guérison propre à chacun, l’importance de notre histoire personnelle et l’influence du lien corps-esprit. Le traitement EMDR vise une harmonisation de la personne globale dans 5 dimensions principales : physique, affective, cognitive,
sociale et spirituelle.