« Parler du corps avec le corps »

La sophrothérapie est un temps pour s’occuper de soi et des difficultés rencontrées, avec l’aide de la sophrologue psycho-praticienne qui écoute sans juger, ni interpréter. La sophrothérapie est un processus de transformation qui nécessite une réelle alliance sophronique ou alliance thérapeutique, c’est-à-dire une étroite collaboration de confiance, d’échanges et d’empathie...

Qu’est ce que l’EMDR

Il vous est impossible d’oublier les évènements ou les situations plus ou moins graves du passé ? Vous êtes conscients intellectuellement des obstacles, des comportements récurrents, des sentiments négatifs qui entravent votre bien-être. Vous vous demandez comment faire autrement ? Vous vous êtes déjà retrouvé dans une position inconfortable provoquant anxiété,...